ރޭގަނޑު 7 ގަޑިއިރަށްވުރެ މަދުން ނިދުމަކީ އުމުރު ކުރުވެދާނެ ކަމެއް: ދިރާސާ
މިއަދުގެ އަވަސް ދުނިޔޭގައި، މަސައްކަތާއި ކިޔެވުމާއި އިޖުތިމާޢީ ޒިންމާތަކުގެ ބޭނުންތަކުގެ ސަބަބުން ނިދުމުގެ މުހިންމުކަން އެހާ ބޮޑަކަށް ސަމާލުކަން ނުދެވެއެވެ. އެހެންނަމަވެސް، އަލަށް ކުރެވެމުންދާ ދިރާސާތަކުން ދައްކާގޮތުގައި މުޅި ހަށިގަނޑުގެ ސިއްހަތާއި އުމުރު ދިގުވުމުގައި ނިދުމުގެ މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރެއެވެ. މި ގޮތުން 8 ގަޑިއިރު ނުނިދައިފިނަމަ އުމުރު ކުރުވާނެކަމަށް ބުނާ ވާހަކައަކީ ފަސޭހަކޮށް ދޫކޮށްލެވޭ…
އޮލިމްޕިކްސް 2024 ގައި ބައިވެރިވުމަށް ރާއްޖޭގެ އެތުލީޓުން ޕެރިހަށް
އަންނަ ހުކުރު ދުވަހު ފެށުމަށް ހަމަޖެހިފައިވާ އޮލިމްޕިކް ގޭމްސްގައި ބައިވެރިވުމަށް ރާއްޖޭގެ ކޮންޓިންޖެންޓް ޕެރިހަށް ދިއުމަށް މިއަދު ހެނދުނު ފުރައިފިއެވެ. އެ ޓީމު ދަތުރުކުރީ ގަތަރު އެއާވޭސްގަ އެވެ. ދޯހާގައި ޓްރާންސިޓަށް ފަހު އެ ޓީމު މިރޭ ޕެރިހަށް ދާނެ އެވެ. ރާއްޖޭގެ ކޮންޓިންޖެންޓްގައި ހިމެނެނީ ފަސް އެތުލީޓުންނާއި އަށް އޮފިޝަލުންނެވެ. އެތުލީޓުންނަކީ ޓޭބަލް ޓެނިސް…
އެމެރިކާއިން ދިވެރާއްޖެއަށް ދަތުރުފަތުރު ކުރުމުގެ ނުރައްކާތެރިކަން އަންގައިދޭ “ފަތުރުމާސީ”އެއް ނެރެފި
އެމެރިކާގެ ސްޓޭޓް ޑިޕާޓްމަންޓާއި ހަވާލާދީ ސަންޑޭޓައިމްސް.ޔޫކޭ ގައި ރިޕޯޓް ކޮށްފައިވާ ގޮތުން ދިވެހިރާއްޖެ އަށް ފަތުރުވެރިން ދަތުރުކުރުމުގައި ހުރިނުރައްކާ ދޭހަކޮށް އިލްތިމާސެއް ވަނީ ނެރެފައެވެ. މި އިލްތިމާސް ނެރެފައިވާކަށް ވަނީ 11 ޖުލައި ވަނަ ދުވަހު އެމެރިކާ ސަރުކާރުގެ ދަތުރުފަތުރާއި ބެހޭ ރަމްސީ ބެވްސައިޓްގައެވެ. މިގޮތުން ވަނީ އިލްތިމާސް ލެވަލް 1 އިން ލެވެލް 2 އަށް މަތިކޮށް…
ރާއްޖެއަށް އެންމެ ބޭނުންޖެހިފައިވާ ކަންކަމުގައި އެހީތެރިކަން ފޯރުކޮށްދޭނަން : ޗައިނާ ސަފީރު
ދިވެހިރާއްޖެއިން މިވަޤުތަށް އެންމެ ބޭނުންޖެހިފައިވާ ކަންކަމުގައި ޗައިނާގެ އެހީތެރިކަން ދެއްވާނެކަމުގައި ޗައިނާއިން ރާއްޖެއަށް ކަނޑައަޅާފައި ހުންނަވާ ސަފިރު ވަން ލިޒިން މިއަދު ވިދާޅުވެއްޖެއެވެ. ޗައިނާގެ ސަފީރުވަނީ މިއަދުގެ ވަޤުތެއްގައި ރައިސް ޑރ. މުޙައްމަދު މުއިއްޒުއާ ރައިސްއޮފިހުގައި ބައްދަލު ކުރައްވާފައެވެ. ރައީސް އޮފިހުން މިކަމާގުޅިގެން ބުނެފައިވަނީ މި ބައްދަލުވުމުގައި ޗައިނާގެ ސަފިރުވަނީ ރާއްޖެއަށް މިވަގުތު އެންމެ ބޮޑަށް…
ބްރެޒިލްގެ އައްސޭރިފަށުގައިވާ މިޔަރުތަކެއް މަސްތުވާތަކެޗަށް ޕޮޒިޓިވްވެއްޖެ
ބްރެޒިލްގެ އައްސޭރިފަށުގައި ފަހަކަށްއައިސް ކުރެވުނު ދިރާސާއަކުން ހައިރާންކުރުވަނިވި ހޯދުންތަކެއް ވަނީ ފެނިފައެވެ. މިގޮތުން ބްރެޒިލް ކަނޑުގެ ސަރަހައްދުން ފެނުނު މިޔަރުތަކެއް މަސްތުވާތަކެއްޗަށް ޕޮޒިޓިވް ވެފައިވެއެވެ. މިކަމުން އެ ސޫފާސޫފީގެ އުޅުމަށް އަސަރުކުރުމުގެ އިތުރުން އިންސާނުންގެ ސިއްޙަތަށް ކުރާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާމެދު ވަނީ ކަންބޮޑުވުން އުފެދިފައެވެ. ލެއިރިއާގެ ޕޮލިޓެކްނިކް ޔުނިވަރސިޓީގެ މެރިން އެންޑް އެންވަޔަރަންމެންޓަލް ސައިންސަސް ސެންޓަރުން…